Augenspaziergang

Augentraining in freier Natur kennen zu lernen ist ein besonders schönes Erlebnis. 

Wohnen Sie in Berlin, dann  lade ich Sie herzlich ein, interessantes Wissen  zu erfahren und einfache Übungen zu erleben auf einem meiner 1 ½  stündigen Augenspaziergänge durch den Schlosspark  oder am Lietzensee in Berlin Charlottenburg.   

Auf Anfrage komme ich gerne auch in Ihre Nähe.  

Der Augenspaziergang findet statt ab einer Gruppengröße von 5 Personen und kostet 15 €.  

Sollten Sie sich für eine Einzelsitzung oder die Teilnahme an einem Tagesworkshop entscheiden, wird dieser Betrag auf den jeweiligen Preis angerechnet. Der Augenspaziergang kann somit der Gutschein für einen Start zu einer weiteren Wegbegleitung sein.  

Die nächsten Termine für 2019 sind: 

Schlosspark Berlin Charlottenburg

19.10.2019 10:00 – 11:30 Uhr 

Lietzenseepark Berlin Charlottenburg

20.10.2019 10:00 – 11:30 Uhr 

Interessantes über die Augenspaziergänge  

Wie wäre es mit  90 Minuten „Bildungsurlaub“ für Ihre Augen. 
Gewinnen Sie Abstand vom Alltag und gehen mit mir an einem schönen Ort in der Natur spazieren. 
Sich dabei in ein Milieu von Urlaub hinein zu denken, unterstützt den Entspannung– und Erholungseffekt und knüpft an unser Sinnlichkeits- und Genussbedürfnis an. 
So gelingen die unterwegs durchgeführten Trainingselemente mit mehr Leichtigkeit und Freude. Vermitteltes Wissen während des Spaziergangs lässt sich besser aufnehmen und weckt Neugier. 
Spaziergänge im Frühling, Sommer oder im Herbst bieten ein Erleben und Genießen der Natur mit fast allen Sinnen und geben Anregung zu verschiedenen Übungen und Gesprächen. Natürliche und gestaltete Landschaften, ehrwürdige Bäume, bezaubernde Blüten, duftende Wiesen und Kräuter laden zum Verweilen, Schnuppern und Staunen ein.  
Ganz nebenbei ist der Sehgenuss der natürlichen Farben Balsam für die Sinneszellen der Netzhaut. 
Während des Spaziergangs werden Übungen angeboten, welche die Augenmuskeln entspannen und auch trainieren. Diese sind so aufeinander abgestimmt, dass niemand überfordert wird, jedoch ein leichter Trainingseffekt spürbar ist. Gelingt dies individuell optimal, können Sie Ihr Sehen klarer und entspannter als zuvor erleben. 
Scheinbar plaudernd wird wertvolles Wissen vermittelt und bleibt Raum für Ihre Fragen.
 

Seien Sie herzlich willkommen. Ich freue mich auf Sie. 


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