Gemeinsam Strategien entwickeln um gelassen und entspannt den Alltag zu meistern

​Stress ist eines der Basisprobleme unserer Zeit und kann vielfältig sein in seinen Ursachen und Folgen.

​" Ich gehe mit Ihnen den Ursachen Ihrer spezifischen Probleme auf den Grund und entwickle mit Ihnen die für Sie passenden Strategien zur Stressbewältigung und  zur Stärkung Ihrer Selbstheilungskräfte für  Gesundheit, Vitalität und Lebensfreude." 

​Im Gespräch und mittels  Muskeltest können Störfaktoren eingegrenzt, Prioritäten bei den bekannten ermittelt sowie unbekannte Stressoren aufgedeckt werden.

Mögliche Störfaktoren können auch ​Nahrungsmittelunverträglichkeiten, Ungleichgewichte im Stoffwechsel, Umweltbelastungen, soziales Umfeld, interne unbewusste Konflikte,  Ängste usw. sein.

Wir finden heraus, was Ihnen am meisten die Energie raubt,  was Sie dagegen tun können und wie Sie Ihre Energie aufbauen und stabil halten.

Wir ermitteln dabei auch, welche Entspannungsmethode zu Ihnen passt. Sie erhalten bereits in der ersten Stunde einfache Techniken, mit denen Sie sich schnell zentrieren und wieder auftanken können. Je nach Bedarf empfehle ich Ihnen weitere natürliche Mittel, die Ihr Energiesystem aufbauen oder zunächst ihren Stoffwechsel entlasten.

​Gemeinsam finden  wir Möglichkeiten, um Störfaktoren adäquat zu begegnen oder diese aus der Welt zu schaffen bzw. welche Änderungen im Lebensstil ihrerseits vorteilhaft und machbar sind.

Wir werden Ziele und Strategien zur Umsetzung definieren und in angemessenen Abständen anpassen.

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