Sehstress am PC
Bereits während der letzten Jahre wurden unsere Augen auf Grund zunehmender Nutzung von Handys, Tablets und Bildschirmarbeit immer mehr belastet. Durch Lockdown, Homeoffice und Homeschooling
Spannende Artikel rund um Ihre Augen
Trockene Augen – Ursachen und Hilfen
Augenreizungen durch Überlastung oder ungünstige Umweltbedingungen sind heute ein weit verbreitetes Problem. Falls Sie unter den unten genannten Symptomen über einen längeren Zeitraum leiden, könnte
Augenübungen
Mit diesem Artikel stelle ich drei Übungen zum Entspannen der Augen vor. Palmieren Diese Übung gehört zu den wichtigsten Entspannungsübungen der Sehtrainings nach Dr. Bates.
Sehstress durch Licht
Wir Menschen benötigen einen gesunden Wechsel von natürlichem Licht und Dunkelheit. Durch zunehmenden Aufenthalt in geschlossenen Räumen und dem damit verbundenem Mangel an Tageslicht einerseits
Nährstoffe für die Augen
Der tägliche Nährstoffbedarf Unsere Augen vollbringen täglich Höchstleistungen und sind im Zeitalter zunehmender Digitalisierung besonders gefordert, meist überfordert und schnell erschöpft. Ein wichtiger Faktor für
Bachblüten zur Entspannung
Der Zauber der Kastanienblüten Wunderschön und majestätisch schmücken sich die Kastanienbäume mit ihren prachtvollen weißen oder roten Blüten und verschönern unsere Straßen und Parks. Ich
„Gesundes Sehen ist ein ganzheitliches Geschehen. Seit 20 Jahren begleite ich Menschen auf ihrem individuellem Weg zur Stärkung und Erhaltung ihrer Sehkraft.“
Hierzu biete ich Vorträge, Trainingstage, Augenspaziergänge, Einzelarbeit und auch Firmentraining an.